【2020年5月最新】プレゼンの基本を知って同じ資料でも企画が通った３つの方法 成功率2倍
🧔「おい、syouhei
○月○日に中村スポーツ株式会社からの連絡で
商品について営業に行くから、プレゼンの準備
しといてくれ。」
こんにちは😃
syouheiです。
今回はプレゼンの極意。について書いていきます。
なぜプレゼンが重要なのか。
上の画像誰だかわかりますよね？
あの、言葉の魔術師と呼ばれたスティーブ・ジョブズです。ジョブズも市場にApple社の商品を発表する時に必ずプレゼンを使いました。
それは、プレゼンの真意を知っていたからです。
知っていたからこそ、
証明がつくタイミング、音響、照度、立ち位置など
リハーサルに3時間以上かけて、本番に臨んでいました。資料作りなども含めると何倍もの時間を準備に費やしています。
それほどプレゼンは重要なのです！
そして、今日はプレゼンの中でも
同じ企画で同じ資料を使ったとしても、
企画が通る人と通らない人には大きな違いがあります。
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
不思議ですよね。笑笑
これを読めばその違いに気づき、
10人中9人が同じ資料でもプレゼンが通るようになります！！
では、何故プレゼンが通るのかその違いを３つの項目に分けて説明していきますね。
では！始めていきましょう‼️
最初に書いたように、皆さんも会社の上司から
他企業への営業や会社の中での企画のプレゼンの時
最初のセリフを言われた事があると思います。
そしたら皆さんはどーしますか？
プレゼンの準備を始めますね。
→つまり、資料作りを始めますよね。
ココが‼️間違いです‼︎‼︎
😧😧😧😧😧😧😧😧😧😧😧😧😧😧😧😧😧
もちろん、プレゼンでは
資料を作って話す事も大事なのですが
プレゼンにとって一番最重要で最大の目的は、、、
【動かす事】
まだ、ピンときてないとは思います🤔
大丈夫です。ここから理解してプレゼンの極意3項使えるようになります。
では、１つずつ説明していきますね！
STEP1 目的（何を）
STEP2 聴手理解（どのように）
STEP3 リード（1 + 2）
STEP1 目的（何を）
まずもって、このプレゼンで何をしたいのか。
↓
（例）契約を取りたい。代理店を動かしたい。
この目的を明確にする事がSTEP1では重要なのです
では、目的をどうやって明確にするのか。
それは、、、５Ｗ１Ｈです！
_____________________
•What テーマは何？
何について聞きたいのか？
•Why どういう経緯？
なぜそれを聞きたいのか
•How どのように行うのか
1対1なのか？セミナー型なのか？（プレゼン方法）
•Who 誰に 重要‼︎
特に重要な聴手は誰なのか？
•When Where いつ、どこで
いつ、どこでそれをやるのか？
_____________________
５Ｗ１Ｈに沿って
問題を明確にする事で目的が明らかになります。
ライザップから
連絡があった。
____________________________
•What
テーマは何ですか？→SNSの運用について
•Why
なぜそれを聞きたいのか？→SNSでの認知と集客
•How
どのように行うのか→1対1で行う
•Who
（重要な）聴手は誰なのか→メンバーor店長or社長
•When Where
いつどこでそれをやるの？→○月○日店舗で
____________________________
これでいうと、このプレゼンの目的は
してもらう事です。わかりましたか？
これでSTEP1の目的は明確に出来ました😊
STEP2 聴手理解（どのように）
このSTEP2で大事なのは文字どおり、
誰が聴くのか
| |
相手の立場を考えプレゼンする事
こちらも例題と一緒に説明していきます。
（例）ライザップに、 SNS代行サービスのプレゼンをすると仮定。
『考えるべきは→相手が〇〇なら。』
相手がメンバー（社員）の場合
社員の立場を考え、社員が求めている事を想像する
- レポートを書くのがめんどくさい。
- 発注決済がめんどくさい。
- 毎日 SNSを投稿するのが大変。
→作業の効率化 面倒や手間の削除を求めています
相手が 店長、部長の場合
店長又は部長の立場を考え店長が求めている事を想像
- 売り上げを上げたい。
- リピーターを増やしたい。
- 即時性がある効果が欲しい。
→短期的な効果 売上げ事例などを求めています
相手が社長の場合
社長の立場を考え社長が求めている事を想像
- 経営の安定
- ファンを増やしたい
- コストを減らしたい
- 新事業を進めたい
→長期的戦略性 コスト削減を求めています
このように、相手の立場によって求めている事が違うので立場によって話す内容を変えないと意味がありませんよね。
社員に売り上げアップの即効性を伝えても興味がないですよね。
これが、STEP2で重要な聴手理解です。
まとめると、、
____________________________
•メンバー → 売ろうとしない。
•店長 部長 → 売りに行く。
•社長 → 店舗に売らせる。
____________________________
このようになります！
ここまでで
どのような目的で、誰に向けてプレゼンするのか
その相手は何を求めているのか
これがわかりましたね。
STEP2までを聞いて最初にお伝えした
動かす事。この意味がやっと繋がりましたね！
😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃
プレゼンを用いて、
相手の立場によった動かし方を促す事が重要になってくるのです。
ここまでで、
相手の立場によって、動かす内容を変える事はわかりましたね。
では、実際にどうやって相手を動かしていくのか。
それが、、、、、、
STEP3リードです。
では、リードとは何なのか？
それについてはまた今度お話ししていきますね！
今日も最後までありがとうございました😊
リードについてのブログ↓
www.wwwnakamurasyouheiblog.site
もし、自分が行動を起こすきっかけをくれた竹花貴騎さんに興味が持った方がいれば下矢印
自分が何がやりたくてどうしたいのか、ちゃんと自分と向き合う事ができるようになりました。
また、竹花貴騎さんがもっと気になる人は↓
【2020年最新！】営業スキルを使って契約数が伸びた方法 契約数が2倍！
皆さん
こんにちは syouheiです！
この画像覚えているでしょうか？
そうです。営業のゴールデン比率ですね
前回のブログで、事前調査とヒアリングについては
マスターしてますよね！
見落とした人はコチラ↓
www.wwwnakamurasyouheiblog.site
今回は最後の10%
提案（プレゼン）については書いていきます。
これを読めば、
例え高校生が営業に行っても営業が勝ち取れる。
営業成績が劇的に上がります🎉🎉🎉
では、始めていきましょう😊
今SPIN営業を用いて、相手はあなたの話に対して聞く姿勢ができています。
後は商品を説明するだけだ！！
😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁
となっていると思いますが、
ここには、大きな落とし穴が存在します。
それは、プレゼンの順番を間違うと相手の記憶には残らない事です。
人々はまず営業をマイナス思考で捉えています。
どんなに聞く姿勢を持っていようと、その場で即決する事はありません。
必ず、持ち帰って考えますよね？
その時に、
「あれ？あの人ってなんでこれ売ってきたんだっけ？」
「これ利用したらどーなるんだっけな？」
と忘れられてしまい、導入する事の重要性がなくなってしまいます。
😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓
では、どーやって相手の記憶に残しながら提案をするのか２つに分けて書いていきますね！
それが、
1. 提案（プレゼン）にはBFAB営業を使う。
2. 一番売らないといけないのは物ではなく
ストーリー。
です！！
たった２つのポイントを押さえる事で、
明日からの営業が必ず変わります。
1.提案（プレゼン）にはBFAB営業を使う
まず、BFAB営業とはなんなのか、
____________________________
・Benefit
「利益」をまず最初に言ってしまう．相手に食いつかせる．
・Feature
「特徴」・「なぜ？」を述べる．
・Advantage
特徴により相手先が今やっていることと比べた「差異」を話してあげる．
・Benefit
もう一回「利益」後押し．覚えさせる．
____________________________
の４つの項目からなります。
簡単に説明しますと、
『WHAT（どんなシステム？何を提供？）
HOW（どうやってそれを提供？）』
の最初と最後にどう利益が出るのかをつけて話をしていきます。
😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑
まだちょっと難しいですよね。
大丈夫です！例をあげて説明していきますね！
（例）前回と同様に美容院のオーナーの設定
____________________________
・B 利益を最初に伝え、
相手を食いつかせる
「インスタの人口知能の導入で1億円の経費削減と年間1億円の売り上げ向上合計2億円のメリットが提供できると予測しています。」
・F 特徴・なぜ？を述べる
「この人工知能はターゲットを自動分析できることが特徴です。同時にInstagramでお客様とコミニケーションが取れるのでリピート率アップにつながります。」
・A 特徴による相手との現状を
比べた差異を伝える
「その為にチラシ広告で無差別にターゲティングをしているよりもホットペッパー に年間数千万をかけてリピートしない人の獲得よりもSNS上で興味がある人だけに絞ってターゲティングができます。」
・B 利益の後押し
「それによって1億円の経費削減と1億円の売り上げ向上をインスタ人工知能の導入により提供することができます。」
____________________________
先程の言葉に当てはめると、、、
・WHAT（どんなシステム？何を提供？）
インスタの人口知能のシステム使って
1億円の経費削減と1億円の売り上げ向上を提供
・HOW（どうやってそれを提供？）
人口知能が興味がある人のみを分析してターゲットを絞る。
と、同時にInstagramでお客様とコミュニケーションが取れるのでリピート率もアップします
になります！
これによってプレゼンはうまくいきます！！
しかし！！
最初に話した通り、人間というものは？？？？
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
忘れる生き物です。
今も忘れていた人はいるんじゃないでしょうか笑笑
では、忘れられない為にはどーすれば良いのか、、
2. 一番売らないといけないのは物ではなくものに付随する
ストーリーを売る
プレゼンの最終ゴールは、
『あなたが何故（why）それを売っているのか
コンセプトの真髄を売ること』です。
あなたが今営業マンだとしたら
あなたは何故それを売っているのですか？
お金の為？仕事だから？
何故やっているのか。何故売るのか。
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
ここが相手を動かす事（営業を勝ち取る）には大事なのです。
では、どうしてこの何故（why）が重要なのか
書いていきますね。
これは、『ゴールデンサークル』
と言われるTedでも紹介された方法です。
これを用いて話す事で、劇的に営業が変わります。
Tedとは↓
TED（Technology Entertainment Design）は、世界中の著名人によるさまざまな講演会を開催・配信している非営利団体。マイクロソフトの創業者のひとり・ビル・ゲイツさんや、アップルの生みの親であるスティーブ・ジョブズさんも登壇したことあるレベルの講演会としても有名です。
TEDxは、TEDの精神である「ideas worth spreading（広める価値のあるアイデア）」のもと、TEDからライセンスを受け、世界各地で発足しているコミュニティーのこと。
まず最初にこれを見てください。
Q.
あなたはパソコンを買おうとしています。
どちらの会社のパソコンが欲しいですか？
A社
「現状に挑戦し、他者とは違う考えをする。
それが私たちの信条です。
製品を美しくデザインし、操作法をシンプルに
取り扱いを簡単にすることで、私たちは
現状に挑戦しています。
その結果、素晴らしいコンピュータが
誕生しました」
一台いかがですか？
B社
「我々はすばらしいコンピュータを創っています。
美しいデザイン、シンプルな操作法、取り扱いも
簡単なコンピューターです。」
一台いかがですか？
あなたはどちらの会社のパソコンが欲しくなりましたか？
また、記憶に残りますか？
A社を選んだ方が多いと思います。
実は、A社の文章はApple社のものです。
そして、A社の文章にはwhyから始まる
ゴールデンサークルが使われていました。
😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲
じゃあ皆さんが選んだA社の
どうして、whyから始めるのか。
それは人間の脳と深く関係があります。
脳の仕組みの中には
大脳新皮質＝「What：何を」合理的、分析的な思考と言語を司ります。
大脳辺縁系＝「Why：なぜ」「How：どうやって」感情・信頼・忠誠心を司ります。
つまり、人は感情や信頼、忠誠心などで意思決定をしているので、「Why：なぜ」から始めて、「How：どうやって」「What：何を」と順番に始めていく事で、自然と人は動きたくなるように、出来ているのです。
そして、記憶を司る海馬は感情によって記憶するかを判断しています。
これを利用する事で相手を脳から動かす事ができます。
結果、、、、
WHY ・WHAT・HOW
と物事を伝える。
↓
感情が刺激されて
海馬が情報を記憶する
↓
感情や信頼によって
大脳辺緑系が働き意思決定をする
この流れによって営業を勝ち取れることが可能なのです🎉🎉🎉🎉
どうですか？面白くないですか？
最後にまとめると、
WHATとHOWはBFAB営業なので、、、、
『WHY+BFAB営業』
これが営業を勝ち取る提案のやり方になります！
事前調査、SPIN営業、WHY+ BFAB営業
これで明日からあなたもトップ営業マンですね！
今日はこれで終わりです！
最後までありがとうございました！
また、自分がここまで新しい知識を得たり
それを行動に移せる様になれたのは
竹花貴樹さんに出会ってからです。
その動画を貼っておきますので是非見てみてください
【2020年最新】営業の仕方「営業は話すな！」で業績が変わった３つの方法
皆さんこんにちは😃
syouheiです！
今回お伝えするのは、、、
元SMS最年少副社長に学ぶ営業スキル。
これについて書いていきます。
10分あれば、あなたの業績が変わります
では、早速始めていきましょう！
伝える事の重要性
まず、理解して頂きたいのは営業に関わらず
日常生活、仕事の営業、プレゼン全てにおいて重要なのは、、、
伝えるスキル
＝サービスを磨くより言葉を磨け
これが重要なんです。
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
例えば、
あなたが携帯会社で働いているとします。
あなたの会社はiPhoneよりもおしゃれで機能性も良くて安く提供できる携帯を開発しました。
でも、どんなにその商品自体が良くてもその商品の良さを相手が理解してくれないと誰もそのケータイなんて買わないですよね？
そう。例えどんなにすごい商品を開発しても
相手に伝わらないと全く意味がないのです。
相手に伝わる事、理解してもらう事＝伝えるスキル
これが会社においても、日常生活においても最も重要なんです。
このように会社においても、アイデアから最後は販売や営業、プレゼンなど。
伝える事で初めて商品がお金に変わるのです。
そして、会社の営業マンというのはこの重要な所を任せられています。
じゃあ、伝える為にはには何をしたらいいのか。
この２つに分けて説明していきます。
- 事前調査で聞く耳を持たせる
まず、この画像を見てください。
これは営業においてのゴールデン比率を表しています。
ご覧の通り、
事前調査45% ヒアリング45% 商品の提案10%
このようにいかに事前調査が大半を占めている事は分かりますよね。
では、その事前調査とは何をするのか、、
それは言葉の通り相手を調べる事です。
例えば気になっている人とデートの約束をしたとします。
相手の好きな食べ物は何なのか？嫌いな食べ物は？
趣味は？デートの日天気はどうかな？気温は？
など相手を喜ばせようと先に知っておきたい情報は
調べたり、聞いたりしますよね？
そして、調べた上で、
「〇〇好きだったよね？だから〇〇が美味しいお店予約したよ。」
これだけでも相手は嬉しいですよね？
これを会社に置き換えればいいのです！
アナタが美容院のオーナーだとします。
🧐🧐🧐🧐🧐🧐🧐🧐🧐🧐🧐
使ってる広告媒体は何なのか。
集客はどーやっているのか。
女性客が多いお店なのか。
オーナーさんはどういう人なのか。
どういうコンセプトの店なのか。
🧐🧐🧐🧐🧐🧐🧐🧐🧐🧐🧐🧐
調べれば大体の事はわかりますよね？
「ホームページに載ってたとおり、店内、お花を中心とした素敵な空間ですね。」
「オーナーさんご自身がこのお花選んできてるんですよね？」
これだけでも、この人ちゃんとうちのお店の事調べてるなって気持ちになりますよね？
気持ちが相手に向いている時点で話を聞く姿勢が整っているのです。
これが事前調査で聞く耳を持たせる。です！
2.営業は話さない。ヒアリング
営業してるのに話さないの？って皆さん思いますよね。
営業とは、、、、、
「自分の商品をプレゼンして買わせるのではなく、
相手に自分の商品が必要だと発言させる。」
これが重要なのです。
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
どーやったら相手が商品が必要だと言ってくれるの？
それは、ある法則を使います。それが、、、、
『SPINの法則』です！
spinの法則とは
- Situation Questions=状況質問
（顧客の現状を把握する）
- Problem Questions=問題質問
（顧客に問題に気づかせる）
- Implication Questions=示唆質問
（問題の重要性を認識させる）
- Need-Payoff Questions=解決質問
（理想のあるべき状態をイメージさせる）
の頭文字から来ています。
では、どーやってこのspinの法則を使うのか例題
の会話に沿ってやっていきましょう
先程と同様にアナタは美容院のオーナーになって以下の質問に心の中でもいいので答えてみてください
S 状況質問
・御社の広告費は今ホットペッパー に月いくらかかってますか？
・また、集客はホットペッパー に偏った集客ですか？
・広告を打つ時に最も重視されてることは何ですか？
P 問題質問
・集客に関して現在での課題ってなんですか？
（例を出してあげる）
例えば、ホットペッパーだとクーポン目当てで
リピーターがいない。とか中々時間が作れず
新規のお客様への認知が広げられないっ言うの
が他のサロンさんだと多いですね。
I 示唆質問
・例えば、この前お伺いした代官山にあるサロンさんは、大手サロンが同じエリアに店舗を出されて
競合に負けないようにとホットペッパーの掲載費が月10万も上がって赤字になったと聞いています。
何かホットペッパーに頼らない対策はしてますか？
N 解決質問
・もし、ホットペッパーに年間数百万円かけなくても工数ゼロで新規のお客様に認知を与えられる媒体があったら欲しいですか？
さらに、リピーターにもつながるシステムもありますが、興味ありますか？
どうですか？
その商品が知りたくなりませんでした？
そう！あとは商品の提案をするだけなんです！
事前調査によって聞く耳を持ち
spinの法則を用いたヒアリングによって
相手は商品に対して聞く姿勢と興味をもっています。
ここらはもうゴールデン比率の残り10%の商品の提案を行うのみなんです！
このように今までは営業に行っても
話を聞いてもらえない。突き返される。
こんな事が多かったと思います。
でも今これを読んだ貴方はすでにトップ営業マンの仲間入りです‼︎
なぜかと言うと相手があなたの話を聞く姿勢が出来上がっているからです。
そして、この商品の提案で残りの10%を確実に手に入れるある法則があります。
それが、、、
『BFAB営業』
では、このBFAB営業とはなんなのか
それは、、
お伝えしますね！
今回も見て頂きありがとうございました😊
BFAB営業について↓
www.wwwnakamurasyouheiblog.site
セールススキルとは【セールスとは最高級の自信家になる事】10分であなたの価値が上がる３つの方法
こんにちは
syouheiです!
今回お伝えするのは、
「セールススキル」です！
セールススキルと聞くと営業のスキルと思われがちですが、まったく違います。
ではなんなのか？それは今から書いていきますね。
また、なぜ最初にこのスキルをもってきたかというと、明日から速攻で実行が可能だからです。
自分も今MUPでスキルをインプットしていますが、
すぐに使えるもの、どーやって使うか悩むスキルもあります。
だからこそ、明日からでも活躍できるこのスキルを選びました。
最初は5秒だけと思って構わないので、見てみてください。必ず役に立ちます。
では、始めていきましょう！
【セールススキル】
- セールススキルとは
→自分の商品やサービスがどう顧客の人生を改善するか、そしてそれをやる方法は自分だけと理解させる事です。
🤔🤔🤔🤔🤔🤔
よくわからないですよね。自分もわかりませんでした。でも大丈夫！ここからわかるようになります！
- 比較の時代だからこそ差別化をする。
- 同じ物が溢れ真似される時代だから提案の差別化が必要
- 今も昔も人が買っているものは改善
この３つに分けて書いていきます！
まずは
今の世の中がどういう時代なのか考えていきます。
1.
- 比較の時代
例えば皆さんが今欲しい服があったとします。どーやって購入しますか？ おそらく店頭で見たりZOZOTOWNやAmazon、公式オンラインショップなどいろんなサイトでその欲しいものを見て一番安い所で買おうとしませんか？それが比較です。
現在は、同じ服でも売り手が多く買い手がより安いものをと比較する時代です。
ではこの比較の時代でどーやって商品を売るのか？それは、、差別化です！
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
でも、今って色々な商品、サービスがあって新しい商品を出してもすぐ真似されますよね？
服もその時の流行だと言ってどこの店舗でもその流行の服が置いてあります。じゃーどーやって差別化すんだろう？それは、、、、
2.
- 提案の差別化
現在って、WEARなどコーディネートを載せるアプリやインスタでも服のコーディネートを載せているものが増えましたよね。
皆さんも好きな芸能人が持ってるもの着てる服から
その服を検索して買ったことありませんか？
これは、服を売っているのではなく提案(コーディネート)を売っているのです。
皆さんはこの提案を気に入って、商品の購入にあたっているのです！
売り物を変えるのではなく売り方を変える
これが提案の差別化です！
ここまでで、比較の時代の今、提案の差別化が大事なのはわかりましたね😊
じゃあ、ここで問題です。
今も昔も人が買っているものはなんでしょう。
🧐🧐🧐🧐🧐🧐🧐🧐🧐🧐🧐🧐🧐🧐🧐🧐
それは、、、改善です！
🤔🤔
もう一度言います。
『今も昔も人が買っているものは改善』です。
3.
- 改善とは
この会社のCMは誰でも見たことあると思います。
ライザップのCMですよね。このCMも売っているのは改善です。
今の現状から未来であなたはこうなれますよ！
幸せな未来が待ってますよ！って言う現状から未来までの過程(改善)を売っているのです。
何もこういう風なトレーニング日程ですよーとか
こういう事をして痩せていきますよって説明を売ってないですよね？
説明を売っても商品は売れません。
改善を売るからこそ人は未来の自分と重ねて想像してその改善を買うのです。
服だってそうです。その服を買ってきている自分、お洒落になった自分を想像しますよね？現状から改善された未来の自分を想像して気に入ってその改善を買っているのです！
😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃
そう！ここまで来ると繋がりますよね！
セールススキルとは、要約すると、、、
あなたを幸せに出来るのは自分だけ！と言っているようなものなのです笑笑
そこには、あなたを今よりもっとこうやって未来には幸せにするよ！と改善が含まれていてこの提案ができるのは自分しかいないよ？と他者との差別化をしています。
セールススキル＝改善の提案を差別化する事です！
ここまで読んでくださった方にセールススキルでさらに差がつく事を２つ書きます！
１つ目は、、
人が行動を起こすには３つの事が必要
- 何かに不満を感じていないといけない。
- より満足できる道が見えないといけない。
- その道を歩ける方法が見えないといけない。
どういうことかそれは川です。
このように川を渡って山に行きたいのに現状行けないという不満を満足させる道を与えその歩ける方法が相手に見えて初めて人は行動します。
つまり、苦痛が快楽に変わる橋渡しを考える
これが改善を提案して人を動かす為には必要なのです！
OODAウーダを用いて価値のある仕事を
人は改善を買っていてその為にはその提案を差別化する事の大事さは分かっていると思います。
しかし先程言ったあなたを幸せに出来るのは自分だけと他者とは違うというところを見せる事が最も重要な仕事で価値があるのです。
それがウーダです。
- observe 観察
何がお客様は欲しているのか
- orient 理解
それがなぜ問題なのか
- decide 決定
提案のやり方を考える
- act 行動
行動する
この２つを用いて周りの社会人とさらに提案の差別化ができます！
是非使ってみてください！
また次回も必ず周りと差がつく社会人のスキルをアウトプットしていきます！
最後まで見てくださってありがとうございました🙇♂️
行動とは実は5秒だけあればいい『やる気がなくても最高の行動力が持てる』元NY州弁護士に学ぶ5秒で変わる行動術2020年最新版
こんにちは😃
syouheiです！
前回は、自己改革の必要性について書いていきました。
でも、自己改革が必要と頭で理解しても中々行動に起こす事は難しいですよね。
多分、理解しても行動に起こした人は殆どいないと思います。
そこで今回お伝えしたいのは、簡単に行動することができるある１つのルールをお伝えします。
それは、、、
『5秒ルール』です！
これは、元ニューヨーク州の弁護士だったメル•ロビンスさんが唱えたルールです。
脳には、『自動運転』と『非常ブレーキ』があるそうです。
- 自動運転とは
無意識でできる習慣化された行動の事をいい、朝起きてからのルーティーンは別のことを考えながらでもできますよね。
脳は省エネモードでの活動を好むので常に同じ行動の自動運転をしたがります。
- 非常ブレーキとは
いつもと違う行動をする時に無意識に拒否したがる力です。例えば、ダイエットを始めようとした時「これから雨が降りそうだからやめようかな」とやらなくて良い理由を探し出しますよね。
この拒否したがる理由は、
無意識は
「新しい事＝危険な事、慣れない事は＝面倒な事」
という認識をしたがるからです。
やらなきゃと思っても5秒後には脳はやらなくて良い理由を探し出します。
ここに、アウトプットできない原因の１つが隠されていました。
原因が分かってしまえば簡単ですよね？
5秒経つ前にやってしまえばいい。それだけです！
って言っても、学んだ5秒以内に動くって無理だよってなると思います。
自分も普通に無理でした笑笑
そこで出会ったのが、5秒以内に動くのではなく
5秒間だけ動く。
です。これは同じ5秒ルールを著者した千田琢哉さんから学びました。
何か始めるときに5秒間だけやってみる。
5秒だけやってみると脳のスイッチが切り替わりそのまま行動できるという事です。
これは、実際に行動してしまえば一貫性の原理によって行動を続けやすくなるといった行動心理をついています。
そして、行動を続けていると脳の側坐核という部分が刺激されドーパミンが分泌しやる気が出ます
要約すると、
5秒間だけ行動していると
自然とやる気スイッチが入り続けられるのです。
5秒だけ動くなら簡単ですよね。
ボーッとしてても、ケータイでインスタを何回かスクロールしている間に5秒経ちますよね。
その5秒を動いてみてください。
実際自分はこの5秒ルールを用いて、ブログを始めました。本当に5秒だけと思ってやってると、
知らぬまに集中しめやってるんです。
これは実際に自分がやったからこそわかる体験です。
これなら小学生でも、できますよね笑笑
皆さんにもできるはずです。
ここからアウトプットを始めましょう！
さて、長かったですがここで準備運動は終わりです
次回はすぐに使える、セールススキルです！
セールススキルと言われると営業の仕事だけと思うと思いますがそれが違うのです！
セールススキルとはなにか？
また明日！
『行動力の徹底理解』2020年最新版
こんにちは
syouheiです！
前回準備運動の大切さについては書きました。
さて今日は、スキルを学ぶためのスキル。
実際どういう風に準備運動をするのかについて書いていきます。
それは【自己改革】です！
自己改革と言われてもピンときてないと思います。
なぜ自己改革なのか
それは、一人一人の生活が習慣化されているからです。
考えて下さい。朝起きて、ご飯食べて、歯を磨いて、髪型セットして、着替えて、同じ道を歩いて、同じ時間の電車に乗って出勤する
大体の人は毎日同じ事を繰り返していると思います。細分化すると、右足から靴は履くとか気にしてない所まで習慣化されています。
そして誰もが、毎日同じ事の繰り返しや満員電車めんどくさいなど自分の習慣に不平、不満を持っています。
一本早い電車で出勤してすれば良いだけなのに、
いつもと違う道から帰ってみるだけでいいのに
自分の習慣化された行動を変えられないのがほとんどです。
前回のブログで書いたとおり、
アウトプットとは行動する事。
習慣化された行動を変化できないと新しい行動なんてできません。
でもいきなりやるっと言ったって中々変えられないものです。
でも１つずつ自己変革していけば良いのです。
毎朝コンビニでおにぎりを買っているのであれば、
朝からカフェで朝食をとってみる。
そこまで、できないならおにぎりをアイスに変えてしまうとか
朝からアイスが買えたら素晴らしい自己改革です。
だって、朝からアイスを買う人なんて中々居ないですよね笑笑
そうやって自分の習慣化されて行動を１つずつ変えていってください、気づいた時には自己改革が出来てるはずです。
そして、やってみようと思っても中々上手くいかない人もいると思います。
なので次回はより簡単に行動できるやり方を書きます。
これは実際に自分が行って自己改革できた実体験です。これなら小学生にだって自己改革できるやり方です。
『嫌な自分との卒業』5分で変われる方法
こんにちは😃
syouheiです。
今日から、少しずつ社会人にとって必要で
必ず差がつくスキルを上げていきます！
でもその前に、準備運動をしましょう😊
準備運動？と思うかもしれないですが、
学生の頃って部活をする前、テスト前など必ず勉強したりしてきましたよね？
それは社会に出てからも一緒です。
世界各国のトップアスリートだって必ず準備をします。
誰でも知ってるイチローにもこの言葉があります。
「しっかりと準備もしてないのに
目標を語る資格はない」
もし、この言葉が嘘だと思うなら検索してみてください。当たり前のように出てきますから。
いつになっても準備は必要な事なのです。
では、社会人の準備運動とはなにか？
それは、
『アウトプット』です！
それはなぜかというと、
ここでどれだけ重要なスキルを学んでも、
その学びを行動に起こさないと意味がないからです
学び（インプット）をしても
行動に起こさないのならそれは学んだことになりません。
必ず行動（アウトプット）
をする事。アウトプットして初めて学びに変わります。
なぜそこまで言うのかと言うと、自分自身が動き出さないといけないと思った動画があります。
MUPでずっと学びノートに残していますが、
このブログを始めようと思って始めるのに1ヶ月かかりました。
自分自身がアウトプットをする事に時間がかかったからこそ
アウトプット（行動）する事が想像より簡単で
始めてみると難しくない事に気付かされたからです
必ずアウトプットできます。
では、その準備運動とはなにをすればいいのか？
それはまた次のブログでお話ししていきます。
